- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Šmakoun | 200 |
| Zeleninová směs čínská mražená (Bonduelle) | 135 |
| Ghí | 8 |
| Kuskus pšeničný celozrnný (v suchém stavu) | 100 |
Energetická hodnota celkem: 2274 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 70,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 3,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1137 kJ
Bílkoviny (g): 18.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
